Levinaigre de cidre de pomme contient du potassium, qui est connu pour équilibrer les taux de sodium de l’organisme et maintenir une pression artérielle optimale. Il contient aussi du magnésium, qui aide à détendre les parois des vaisseaux sanguins et donc diminue la Avant d’apprendre comment blanchir des dents naturellement, sachez qu’il est possible de les conserver bien blanches, sans user de traitement quelconque. Ainsi, il faudra brosser vos dents au moins deux fois par jour et tous les jours, mais également, limiter votre consommation de café et de thé, car ils jaunissent les dents. Si vous ne pouvez pas vous en empêcher, penser à bien vous rincer la bouche ou vous laver les dents après consommation. Maintenant que vous êtes au courant des bonnes pratiques, il est temps de rentrer dans le vif du sujet comment blanchir les dents naturellement ? Sommaire1 Le charbon actif2 L’huile essentielle de tea tree3 La pâte de fraise4 Le citron et le bicarbonate de soude5 Le sel marin6 Bain de bouche à l’huile de coco7 La peau d’orange8 Le vinaigre de cidre9 Le curcuma10 Dentifrices blanchissants naturels Le charbon actif Pour blanchir des dents naturellement et rapidement, le charbon actif est un excellent remède maison. Grâce à ses propriétés hyper absorbantes, il est très efficace pour absorber les tanins, reconnus pour tacher les dents que l’on retrouve notamment dans le vin, le thé ou le café. Enfin de blanchir vos dents, trempez votre brosse à dent dans du charbon actif en poudre de qualité alimentaire, pas celui utilisé pour le barbecue et brossez-vous les dents comme d’habitude afin d’éradiquer les tâches. Vous pouvez renouveler une à deux fois par semaine. L’huile essentielle de tea tree En plus de ses nombreuses vertus assainissantes, antibactériennes et antifongiques, l’huile essentielle de tea tree contient des actifs blanchissants. Pour en profiter pleinement, appliquez une ou deux gouttes directement sur votre dentifrice et brossez-vous les dents comme chaque jour. Notez qu’il ne faudra pas effectuer ce traitement plus d’une fois par semaine pour préserver l’émail de vos dents. La pâte de fraise Si vous êtes gourmande, cette astuce pour blanchir les dents risque de vous plaire ! En effet, les fraises contiennent naturellement de l’acide malique, qui est un composant blanchissant naturel, avec des vertus anti-tâches. Pour réaliser votre pâte, vous aurez besoin d’une fraise bien mûre écrasée, que vous mélangerez à du bicarbonate de soude. Appliquez-la directement sur vos dents et laissez agir pendant 20 min, puis rincez. 30 minutes plus tard, vous pouvez vous laver les dents afin d’éliminer le sucre naturellement présent dans la fraise. Le citron et le bicarbonate de soude La combinaison entre le citron et le bicarbonate de soude est idéale pour blanchir des dents naturellement. En mélangeant le jus d’un demi-citron avec du bicarbonate, vous fabriquez un détartrant naturel sous forme de pâte, qui s’applique comme du dentifrice. Cependant, ce soin dentaire ne doit pas être utilisé trop fréquemment pour ne pas abimer l’émail des dents. Le sel marin À l’instar du bicarbonate de soude, le sel de mer permet d’éliminer les tâches sur les dents de façon naturelle grâce à ses propriétés abrasives. De plus, la forte teneur en iode du sel marin offre des vertus antifongiques et antiseptiques. Pour éliminer les tâches sur vos dents, mélangez quelques gros grains de sel de mer dans de l’eau tiède, trempez votre brosse à dents dedans, puis brossez. Vous pouvez réaliser cette opération deux ou trois fois par semaine. Bain de bouche à l’huile de coco Le bain de bouche à l’huile est une vieille méthode, mais toujours aussi efficace. Ici, c’est l’huile de coco qui nous intéresse particulièrement, car elle contient un agent blanchissant naturel. Ainsi, en effectuant un bain de bouche pendant plusieurs minutes avec de l’huile de coco, vous prévenez les maladies gingivales et vous réduisez la formation de la plaque dentaire. La peau d’orange Ne jetez plus vos peaux d’orange ! Utilisez-les comme soin blancheur naturel pour les dents. Attention, c’est l’intérieur de la peau qui est intéressante, la partie blanche. Cette dernière contient du limonène qui est un solvant naturel que vous pouvez retrouver dans un bon nombre de soins blanchissants. De plus, contrairement au fruit qu’elle contient, la peau d’orange n’est pas acide, ce qui vous permettra de l’utiliser régulièrement sans endommager l’émail de vos dents. Le vinaigre de cidre Les vertus du vinaigre de pomme ne sont plus à prouver, notamment ses propriétés antibactériennes. Cependant, il est également un excellent agent blanchissant. Pour en savourer tous les bienfaits, brossez-vous les dents avec une cuillère à soupe de vinaigre de cidre, puis gargarisez-vous avec une gorgée de ce même liquide. Ainsi, vos dents seront plus blanches, votre haleine plus fraiche et toutes les bactéries présentes autour de vos gencives seront décimées. Le curcuma Cette épice est régulièrement utilisée pour blanchir les dents, car elle possède des propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires. De plus, le curcuma est très efficace pour traiter des problèmes dentaires, notamment les maladies gingivales. En optant pour le curcuma en poudre, vous pourrez facilement enlever les tâches et révéler la blancheur naturelle de vos dents. Il vous suffira de frotter vos dents avec une cuillère à café de curcuma. Commencez par un brossage avec vos doigts, puis lavez-vous les dents avec une brosse à dents et rincez. Dentifrices blanchissants naturels Dans le commerce, vous trouverez également des dentifrices blanchissants naturels Au charbon actif ; À la pâte de sel ; À l’argile enrichie en huiles essentielles citron ou tea tree. Vous savez désormais comment faire blanchir vos dents pour afficher votre plus beau sourire !
Levinaigre de cidre un soulagement efficace pour les maux de dents. Rien de pire qu’un mal de dent, c’est un mal sournois lancinant et pour lequel les remèdes maison semblent parfois totalement inefficaces. En fait ils ne sont pas sans effets, mais simplement un remède qui marchera pour une dent ne marchera pas la fois d’après pour une autre.
Saviez-vous que certains aliments pouvaient vous permettre d'avoir des dents blanches ? Ainsi, rien qu'en choisissant d'ajouter certains aliments à votre régime alimentaire, vous verrez que vos dents deviendront de plus en plus blanches ! On nous dit très souvent que certains aliments tachent les dents. Dans cette liste noire », on retrouve bien entendu le café, le thé, le vin rouge mais également les sodas et bien d’autres. Cependant, connaissez-vous pour autant les aliments qui sont bons pour vos dents et ceux qui permettent de les rendre plus blanches ? C’est ce que nous vous invitons à découvrir dans cet article ! Quels sont les meilleurs aliments pour blanchir les dents ? Les dents jaunes et le sourire terne sont des problèmes qui touchent des milliers de personnes. S'il est essentiel avant tout d'avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, la solution se trouve peut-être dans vos placards ou votre réfrigérateur ! Le vinaigre de cidre ce vinaigre naturel agit principalement pour éliminer les taches sur les dents. Pour l’utiliser, mélangez une petite quantité de vinaigre de cidre à part égale avec du bicarbonate de soude de manière à former une texture dentifrice » avec laquelle vous pouvez vous brosser les dents. Vous remarquerez les premiers résultats en à peine quelques jours ! Nous vous conseillons toutefois de ne pas utiliser ce dentifrice » maison plus d’une fois par semaine car il pourrait endommager l’émail de vos dents ; Les graines de sésame les graines de sésame mais également les noix et les amandes ont un effet positif sur le blanchiment des dents. Ces aliments nettoient la plaque dentaire et fournissent également une grande quantité de calcium, idéal pour renforcer les dents ; Les fraises si elles possèdent déjà de nombreux avantages pour notre corps, les fraises font également partie des meilleurs aliments pour blanchir les dents ! C’est pourquoi, pendant des années, elles ont été l’un des plus remèdes les plus populaires pour blanchir les dents. Tout ce que vous avez à faire est de manger des fraises de manière régulière, pas mal non ? Pour augmenter leur efficacité, écrasez des fraises que vous mélangerez avec un peu de dentifrice. Lavez vos dents avec cette préparation, laissez agir 5 minutes puis rincez ; Les oranges après avoir mangé votre orange, prenez quelques minutes de votre temps pour frotter l’intérieur de la peau du fruit sur vos dents. Ce petit geste va vous permettre d’enlever le tartre et vous donnera un sourire de star ! Le jus de citron enfin, l’un des meilleurs aliments pour blanchir les dents est le citron. Comme le vinaigre de cidre, il est conseillé de ne pas utiliser cette astuce trop souvent de manière à ne pas endommager l’émail de vos dents. Mélangez du bicarbonate de soude avec quelques gouttes de jus de citron. Utilisez la pâte obtenue pour vous laver les dents. Assurez-vous de bien rincer votre bouche après la procédure. Vous connaissez désormais tous les aliments qu'il convient d'intégrer dans votre alimentation quotidienne si vous voulez avoir des dents blanches et un sourire éclatant !
Desdents blanches avec une solution vinaigrée Voici une solution que vous pouvez utiliser pour éviter que l’émail de vos dents ne devienne jaune. Préparez une solution à base d’eau et de vinaigre blanc : 90% d’eau pour 10% de vinaigre ( 9 volumes d’eau pour 1 volume de vinaigre ). Sommaire1 Qu’est-ce qui fait blanchir vos dents ? Qu’est-ce qui ne le fait pas ?2 Brossage et utilisation du fil dentaire3 Extraction d’huile4 Le bicarbonate de soude5 Pommes, ananas et fraises6 Le peroxyde d’hydrogène7 Vinaigre de cidre de pomme8 Curcuma9 Attention à ce que vous mangez Affichages 54 Qu’est-ce qui fait blanchir vos dents ? Qu’est-ce qui ne le fait pas ? Vous pensez que votre sourire a besoin d’un coup de jeune, mais vous ne voulez pas investir le temps ou l’argent nécessaire à un traitement en cabinet. Vous n’êtes pas non plus convaincue par les gels et les bandes des pharmacies. Certains remèdes naturels, à utiliser chez soi, sont sûrs et peuvent blanchir vos dents. Découvrez quels sont les meilleurs produits et ceux que vous ne devez pas utiliser. Brossage et utilisation du fil dentaire Une bonne hygiène bucco-dentaire est une méthode éprouvée pour conserver un sourire éclatant. Les dentifrices éliminent en douceur les taches à la surface des dents. Les dentifrices blanchissants fonctionnent de la même manière, mais avec plus d’ingrédients ; ils ne blanchissent pas vos dents. L’utilisation du fil dentaire permet d’éliminer les aliments et les bactéries qui pourraient se transformer en plaque dentaire, ce qui rendrait vos dents plus ternes et plus sombres. Cette technique est populaire dans la médecine ayurvédique. Vous faites tourner une cuillère à soupe d’huile de sésame, de noix de coco ou d’olive, par exemple dans votre bouche pendant 20 minutes pour “extraire” les bactéries. Une étude récente a révélé que l’utilisation de l’huile de noix de coco pouvait prévenir les caries dentaires, mais rien ne prouve qu’elle laisse un éclat. Le bicarbonate de soude En plus d’aider la pâte à lever, le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui élimine les taches. Vous pouvez essayer d’utiliser une pâte de bicarbonate de soude, mais vous obtiendrez probablement de meilleurs résultats en utilisant un dentifrice contenant du bicarbonate de soude. Des études montrent que le brossage avec des produits contenant du bicarbonate de soude blanchit les dents et agit sur les taches de surface au fil du temps. Pommes, ananas et fraises L’acide malique des pommes stimule la salive pour éliminer les acides. Les dentifrices contenant de la bromélaïne, un composé de l’ananas, aident à blanchir les dents. Mais rien ne prouve que la consommation de ces fruits fera briller votre sourire. Ne mangez pas de fraises non plus. Une étude publiée dans Operative Dentistry » a révélé que le brossage avec un mélange de fraises et de bicarbonate de soude n’avait aucun effet blanchissant. Pire encore, l’acide citrique contenu dans les fraises peut détruire l’émail, la couche externe de la dent. Le peroxyde d’hydrogène C’est l’agent de blanchiment que l’on trouve dans la plupart des kits de blanchiment à domicile. Il change réellement la couleur de la dent. Une étude a montré que l’application sur les dents d’un gel en vente libre contenant 6 % de peroxyde d’hydrogène faisait une différence notable après deux semaines. Les bouteilles de liquide bon marché que vous pouvez acheter en pharmacie contiennent généralement un pourcentage plus faible. Et l’American Dental Association affirme que le fait de se rincer les dents irritera probablement vos gencives avant de blanchir vos dents. Vinaigre de cidre de pomme Gargarisez-vous avant de vous brosser les dents pour aider à tuer les bactéries et à éliminer les taches, disent-ils. Vous obtiendrez un sourire plus blanc, disent-ils. Désolé, aucune étude ne confirme ces affirmations. S’il peut éclaircir le goût de votre vinaigrette, ne vous attendez pas à ce que le vinaigre de cidre de pomme éclaircisse vos dents. Curcuma L’épice chaude et amère connue pour aromatiser le curry est aussi un colorant naturel qui peut transformer le tissu blanc en or brillant. On dit que la pâte de curcuma peut rendre aux dents ternes leur blancheur nacrée. Retenez la moutarde, cependant. Il n’y a pas de recherches solides pour étayer cette affirmation. Attention à ce que vous mangez Une once de prévention vaut mieux qu’une livre de remède. Les aliments comme les baies foncées et les boissons comme le café, le vin rouge et les sodas sont des contrevenants connus, mais vous n’êtes pas obligé de les abandonner. Consommez-les avec modération et rincez-les à l’eau juste après, afin de réduire les risques qu’ils affectent vos dents. Attendez 30 minutes avant de vous brosser les dents pour protéger l’émail. Le tabac à fumer et à mâcher peut également causer des taches, ce qui est une autre raison d’arrêter. 2 Utilisez du vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre de pomme agit comme un antibiotique naturel et un nettoyant pour les dents. Il élimine également les taches tenaces sur les dents. C'est particulièrement utile pour éliminer les taches dues au café et à la nicotine.
Dans cet article, nous allons décrire une méthode simple et efficace pour blanchir les dents . Le vinaigre de cidre a de nombreuses propriétés médicinales, notamment la capacité de blanchir les dents. Préparé à base de pommes fermentées, ce vinaigre est riche en pectine et permet de purifier la bouche et la gorge. Tue les bactéries, élimine les taches et la plaque dentaire. La préparation de ce remède est très simple il suffit de diluer une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau. Chaque matin, avant de vous brosser les dents, rincez-vous la bouche avec cette solution puis brossez-vous les dents. Une fois cela fait, vous pouvez vous brosser les dents normalement. N’exagérez pas les quantités de vinaigre de cidre de pomme, car cela peut endommager vos dents. Bien mélanger avant d’appliquer.
Vinaigrede cidre pour les pieds. Le vinaigre de cidre combat les bactéries afin d’éliminer les mauvaises odeurs, traiter les infections fongiques et adoucir la peau. La teneur en acide du vinaigre de cidre de pomme peut adoucir la peau durcie. Grâce à cette simple astuce, vous pouvez créer un remède miracle pour traiter les calus.
Il existe de nombreux traitements esthétiques pour blanchir les dents. Parmi eux nous trouvons les couteuses sessions chez le quantité d’aliments qui tachent les dents est innombrable comme le café, le thé, les sodas, le vin rouge et le tabac. Heureusement, en consommant certains fruits ou légumes vous pouvez blanchir vos dents naturellement et prévenir certaines plus de consommer ces aliments, pour blanchir les dents et éviter les problèmes buccaux il est fondamental de garder une bonne hygiène dentaire et de nous brosser les dents après chaque est dû au fait que les nutriments qu’apportent ces aliments renforcent votre système FromageLa consommation de produits laitiers influe de manière importante sur la santé en générale, surtout sur le tissu fromage, en plus d’être un aliment riche en calcium, possède des propriétés qui nous aident à prévenir les caries, car il régule le pH à l’intérieur de la cavité est de consommer un morceau de 30 grammes de fromage faible en matières grasses par jour. Ainsi vous gardez des dents saines sans affecter votre CéleriLe céleri est un légume très sain, avec de nombreuses propriétés médicinales et nutritionnelles. Comme il s’agit d’un aliment croquant, il est excellent pour nettoyer la plaque et polir les dents et les gencives. En consommer augmente la production de salive, ce qui permet de protéger la santé buccale. La consommation de céleri apporte aussi de la vitamine C à l’organisme. Cela vous permet de prendre soin des gencives et de combattre les maladies comme la gingivite tout en éliminant les restes de nourritures qui peuvent provoquer des ce qui précède se traduit par un blanchiment naturel des dents avec un minimum d’ RaisinsLa forte teneur en acide malique du raisin en fait un fruit idéal pour blanchir les dents après en avoir consommé vous remarquerez déjà une diminution considérable des taches et des plus, le raisin contient des antioxydants qui agissent comme des bactéricides au niveau buccal, ce qui prévient également les inflammations et les douleurs de cette CarotteC’est un aliment riche en fibre, acide folique, potassium, calcium et magnésium. Il se dénote des autres légumes par sa forte teneur en vitamine A et couleur orange est due à sa forte teneur en bêta-carotènes. Nous pouvons en manger directement, mais aussi en frotter un morceau sur les dents après le est consommée crue, la carotte Nettoie la bouche en profondeur Combat la plaque bactérienne Apporte un aspect brillant à la dentition 5. FraisesLes fraises sont riches en antioxydants, aide malique et vitamine C, qui nous aident à blanchir les dents vous recommandons de consommer deux ou trois fraises avant de vous laver les dents ou bien d’en frotter une directement sur vos Vinaigre de cidreIl est excellent pour éliminer les taches et vous pouvez aussi l’ajouter à vos autre option est de mélanger un peu de vinaigre de cidre avec du bicarbonate de soude pour en faire un dentifrice qu’il s’agit d’une excellente alternative pour blanchir vos dents, vous ne devez pas répéter le processus plus d’une fois par semaine pour éviter d’éroder l’émail et de produire un effet Graines de sésameDans l’Egypte ancienne, les graines de sésame étaient utilisées comme farine, tandis que les romains l’utilisaient pour préparer un mélange similaire au beurre pour manger du graines aident à Diminuer le risque de souffrir de cancer Réduire les niveaux de cholestérol et la pression artérielle Prévenir le diabète Blanchir les dents naturellement Ceci est dû au fait que les graines de sésame éliminent la plaque et apportent du calcium pour renforcer les OrangesLes oranges sont l’un des fruits faible en graisses, qui ne contiennent ni calories ni cholestérol. Elles sont également riches en fibres appelées pectine, un laxatif naturel. Cet agrume augmente la production de salive Pour blanchir les dents vous pouvez frotter la partie interne de son écorce sur vos dents Ceci éliminera efficacement le tarte et vous donnera donc un sourire plus brillant 9. Jus de citronPour cela il faut faire très attention, car le citron peut affecter l’émail des dents si vous l’appliquez directement sur les dents sans le mélanger à autre chose. Mélangez un peu de bicarbonate de soude avec quelques gouttes de citron jusqu’à obtenir une pâte homogène puis lavez-vous les dents. Ensuite, rincez votre bouche abondamment après le processus. 10. Noixd’éliminer la plaque dentaire pour redonner de la blancheur à vos plus, les apéritifs de cette classe de fruits secs sont très sains pour notre organisme. La noix est l’un des aliments végétaux qui contient le plus d’acides gras oméga 3. Ils sont très utiles pour maintenir la santé cardiovasculaire. Elle nous apporte également d’autres nutriments comme des vitamines, des protéines, des minéraux et des antioxydants. Consommez régulièrement ces alimentsEn incluant les aliments que nous venons de citer dans votre alimentation, vous ne contribuerez pas seulement à blanchir vos dents naturellement, mais vous apporterez également à votre corps un bon nombre de nutriments qui vous maintiendront en bonne vous devez savoir que la consommation de ces aliments ne prévient pas à 100 % les maladies signifie que vous devez conserver une bonne hygiène buccale, vous brosser les dents trois fois par jour et aller consulter votre dentiste si vous souffrez d’un quelconque pourrait vous intéresser ... Vinaigreblanc pour blanchir les dents. Utilisez une vieille brosse à dents pour atteindre tous les recoins et espaces difficilement accessibles. – Il existe une autre méthode pour avoir de belles dents blanches. Pour lentretien du blanc au quotidien vous pouvez mettre 1 à 2 cuillères à soupe de percarbonate dans la machine. Environ 18 pour cent des personnes déclarent habituellement dissimuler leurs dents dans les photos», beaucoup en raison d'être gêné par l'aspect jaune de leurs dents. Avoir de grandes dents est très important dans notre culture aujourd'hui - d'où le nombre croissant de personnes utilisant des bandes blanches et de la pâte blanchissante dans le cadre de leurs soins bucco-dentaires à la maison ou se tournant vers des traitements professionnels de blanchiment au cabinet. Vos dents sont l'une des premières choses que les gens remarquent; ils sont un signe de santé et de confiance. Lorsque vous faites une première impression, la plupart des gens s'inquiètent d'avoir des dents âgées, tordues ou décolorées, ce qui peut indiquer que vous ne vous souciez pas vraiment de vous. Qui ne veut pas avoir un beau sourire avec des dents blanches et étincelantes? Mais quelle est la meilleure façon de blanchir vos dents? Certaines personnes - peu importe combien de fois ils se brossent les dents - ont des taches sur les dents, comme boire du café ou du thé et / ou fumer. Souvent, les dents teintées en jaune ou en brun peuvent également indiquer un problème plus important gencives malsaines, émail amincissant et hygiène dentaire généralement médiocre. Blanchir les dents seul ne va pas aider à protéger les dents ou les gencives contre les caries ou les maladies, telles que la gingivite - alors que les dents blanches sont certainement une bonne chose à avoir, cela aide à garder les choses en perspective. Comme le dit un dentiste du site web de Dentistry IQ Il est faux de dire que les dents plus blanches sont les mêmes que les dents saines, car la couleur des dents a très peu à voir avec la santé de la dent. La perception du consommateur, cependant, est que les dents blanches égalent une bouche saine, et la perception est la réalité. " Voici les bonnes nouvelles Ci-dessous, j'explique plusieurs remèdes maison qui aident naturellement blanchir vos dents, tout en améliorant l'hygiène buccale. Le type de dentifrice que vous utilisez ainsi que le brossage régulier et le fil dentaire, le bicarbonate de soude et le peroxyde d'hydrogène, l'huile de noix de coco et l'application de produits comme le vinaigre de cidre peuvent tout naturellement blanchir vos dents et offrir une protection antibactérienne et antiseptique. Pourquoi les dents deviennent-elles jaunes? Les dents deviennent décolorées, devenant jaunes ou même de couleur beige ou brune, en raison des taches qui se développent à la fois sur la surface dure et blanche des dents l'émail ainsi que plus profondément dans la structure des dents. Sous l'émail se trouve une substance brun pâle appelée dentine, qui peut devenir plus visible lorsque l'émail s'amincit, ce qui est très fréquent chez de nombreux adultes. 2 L'érosion dentaire usure des dents érosives résulte de la perte chronique de tissus durs dentaires qui sont attaqués chimiquement à la surface de la dent par l'acide et / ou la chélation sans atteinte bactérienne. 3 Quelles sont les raisons pour lesquelles l'émail s'amincit? Les facteurs de risque comprennent le vieillissement, la génétique et la consommation d'aliments qui favorisent l'érosion et / ou la coloration. Beaucoup de ces mêmes habitudes malsaines augmentent également votre risque de maladie des gencives. Bien qu'il soit irréaliste de s'attendre à ce que vos dents restent brillantes et très blanches à un âge plus avancé, de nombreux facteurs qui accélèrent la vitesse de décoloration des dents peuvent être évités. Certaines des raisons pour lesquelles les dents deviennent jaunes, beiges ou brunes comprennent Boire du café ou du thé Fumer des cigarettes Dilution de l'émail dentaire dû au vieillissement Manger une mauvaise alimentation. Cela comprend la consommation de beaucoup d'aliments transformés riches en acide, y compris les boissons gazeuses / sodas, les bonbons ou parfois même certains fruits. Même certains suppléments peuvent aggraver l'amincissement de l'émail en raison de leur teneur en acide. Souffrant de bouche sèche puisque le manque de salive signifie moins de protection pour l'émail Respirer par la bouche et avoir des voies nasales bloquées. Ces conditions réduisent la quantité de salive et empêchent les dents / la bouche de se réhydrater Utilisation d'antibiotiques Apport excessif en fluorure, surtout si cette habitude commence quand vous êtes un enfant Facteurs génétiques 6 façons de blanchir naturellement vos dents 1. Brosse après avoir bu ou mangé La meilleure façon de blanchir vos dents naturellement - mais peut-être pas toujours la plus facile - est de simplement se brosser les dents avec un dentifrice approprié après avoir mangé ou bu quelque chose. Cela prend beaucoup de persistance et peut même être difficile en fonction de l'endroit où vous êtes au moment de manger comme le travail ou l'école. Éviter de fumer des cigarettes, boire trop de café et / ou de boissons gazeuses, améliorer votre hygiène buccodentaire en général et adopter une alimentation saine peuvent tous vous aider à prévenir les dents jaunes. Si vous buvez régulièrement des boissons colorantes, faites-le avec une paille et essayez de les réduire. Essayez de boire plus d'eau après avoir mangé ou bu quelque chose de taché ou d'acide pour aider à réduire les effets négatifs. La plupart des aliments ne tachent pas les dents, mais si vous êtes un buveur de café ou si vous fumez, vous pouvez presque compter sur des dents décolorées au fil du temps en raison de l'émail et / ou de la coloration. Si tel est le cas, alors avoir vos dents nettoyées tous les trois mois peut être en ordre, en plus d'essayer certains des remèdes naturels énumérés ici. 2. Bicarbonate de soude et peroxyde d'hydrogène Le peroxyde d'hydrogène est un agent antibactérien qui agit comme un nettoyant pour la bouche et les gencives et garde la bouche exempte de germes. Un bon rinçage buccal oral peut être fait en utilisant du peroxyde d'hydrogène; Utilisez la moitié de l'eau et la moitié du peroxyde d'hydrogène, tournez dans votre bouche pendant environ une minute, puis rincez. La recherche montre que le peroxyde d'hydrogène garde son haleine fraîche en éliminant les mauvaises bactéries en raison de son action en tant qu'agent antiseptique / antibactérien naturel. 4 Selon le Réseau Dentisterie, il a de nombreux usages en dentisterie aujourd'hui, avec son application la plus courante pour blanchir vos dents. Il est également capable de fournir une protection naturelle contre les maladies des gencives comme la gingivite et la parodontite. Pour une autre façon d'utiliser ce produit, mélanger une petite quantité de peroxyde d'hydrogène avec une petite quantité de bicarbonate de soude afin de faire une pâte qui aide à éliminer plus de plaque dentaire. Une étude publiée dans le Journal of Dentistry a révélé que dans cinq études cliniques contrôlées portant sur 270 sujets, le brossage avec un dentifrice au bicarbonate de soude dentifrice ou poudre présentait une plus grande efficacité d'élimination de la plaque que les produits de nettoyage. 5 Les résultats des mesures des surfaces dentaires des patients comme les surfaces faciales, linguales, proximales et gingivales ont également démontré des réductions statistiquement plus importantes des scores moyens de plaque lorsqu'on utilise du bicarbonate de soude comparativement aux produits sans bicarbonate de soude. Pour utiliser ces produits en toute sécurité pour blanchir vos dents, brossez-vous les dents comme d'habitude, en veillant à atteindre également l'arrière des dents. Le bicarbonate de soude est une substance graveleuse comme le papier de verre, alors faites attention à ce que vous ayez assez de peroxyde d'hydrogène mélangé avec le soda - car si vous ne le faites pas, il peut très bien frotter l'émail sur vos dents. C'est un gros problème, car l'émail ne repousse pas. La pâte ne devrait pas être graveleuse du tout; en fait, ce devrait être une pâte plus liquide qu'une pâte dure. Frottez la pâte sur vos dents pendant environ 30 secondes, puis rincez bien. Comme alternative au bicarbonate de soude, vous pouvez utiliser de l'argile blanche au kaolin. Mélanger le kaolin avec un peu d'eau et appliquer sur vos dents environ une fois par semaine ne pas trop utiliser pour éviter d'endommager l'émail de vos dents. Bien rincer. Vous pouvez essayer de mélanger dans quelques gouttes d'huile de clou de girofle ou d'huile de menthe poivrée pour améliorer la saveur. De plus, ces huiles ont également des propriétés antimicrobiennes. 3. Tirer l'huile de noix de coco Cela peut-il être vrai? L'huile de noix de coco pour nettoyer vos dents? Juste quand vous pensiez que vous avez entendu tout cela quand il s'agit de l'huile de noix de coco, le long vient la nouvelle que l'extraction de l'huile de coco peut servir de blanchisseur de dents naturel. Certaines personnes attestent que leurs dents deviennent plus blanches et plus saines en appliquant de l'huile de noix de coco sur leurs dents après le brossage, et la plupart des gens louent les résultats de l'extraction d'huile. Pour tirer l'huile, mettez simplement une cuillerée d'huile de noix de coco dans votre bouche et passez-la entre les dents pendant cinq à vingt minutes, ou ajoutez quelques gouttes à votre brosse à dents et brossez-la. Une autre option de soins buccaux est d'appliquer de l'huile de noix de coco dans un coin d'un gant de toilette propre et de le frotter sur les dents. Un bonus concernant l'extraction de la noix de coco? L'huile de noix de coco a des propriétés antimicrobiennes, ce qui en fait un excellent moyen de protéger et de nettoyer vos gencives. Une étude publiée dans le Journal of Contemporary Dental Hygiene a conclu La thérapie par les huiles comestibles est naturelle, sûre et n'a pas d'effets secondaires. Par conséquent, il peut être considéré comme une thérapie préventive à la maison pour maintenir l'hygiène buccale. " 4. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme Il est logique que le vinaigre de cidre de pomme ACV, qui fonctionne efficacement comme un antibiotique naturel et nettoyant pour les dents / gomme, serait également en mesure d'éliminer les taches tenaces sur les dents. L'ACV est particulièrement utile pour enlever les taches dues aux coupables communs comme le café et la nicotine fumer. Certains rapportent qu'après avoir utilisé l'ACV, on dirait que vous avez juste nettoyé vos dents professionnellement! Quel est le secret de l'ACV? Il contient des composés, y compris l'acide acétique, le potassium, le magnésium, les probiotiques et les enzymes, qui tuent les germes mauvaises» bactéries dangereuses et favorisent en même temps la croissance de bonnes» bactéries probiotiques bénéfiques. Comme il est naturellement acide, il aide à décomposer la plaque ou d'autres substances collées aux dents. Le pH du vinaigre de cidre de pomme peut enlever les taches de vos dents, ce qui aide naturellement à blanchir vos dents. La clé pour utiliser ACV pour le blanchiment des dents est d'être cohérent, en l'utilisant pendant au moins un mois en continu afin de voir les meilleurs résultats. Cependant, soyez prudent, car avec tous les acides, il peut enlever l'émail sur vos dents si vous brossez trop fort ou si vous en utilisez trop. Après le brossage avec ACV, vous devez brosser à nouveau avec du dentifrice ordinaire, de préférence une pâte sans fluorure, ou bien rincer la bouche. Prenez votre doigt et frottez le vinaigre de cidre de pomme sur vos dents pendant environ une minute. Puis rincer la bouche avec de l'eau ou un rinçage au peroxyde d'hydrogène. 5. Pelures de citron ou d'orange Comme le vinaigre de cidre de pomme, certains jurent que l'utilisation d'agrumes - y compris les pelures de citron et / ou d'orange, ou l'huile essentielle de citron, qui contiennent des acides bénéfiques - fait aussi l'affaire pour le blanchiment des dents. Dans l'ensemble, ces aliments sont très sains, tels que la digestion bénéfique en raison de la régulation des niveaux d'acide gastrique, mais la teneur élevée en acide peut aussi finir par user l'émail sur les dents si elle est utilisée de manière trop agressive. Comme avec le vinaigre de cidre de pomme, si vous utilisez du zeste de citron ou d'orange sur vos dents, rincez-vous toujours la bouche par la suite pour être du bon côté. Utilisez la formule de rinçage oral au peroxyde d'hydrogène décrite ci-dessus pour de meilleurs résultats. 6. Fraises et autres aliments sains La rumeur veut que certaines célébrités blanchissent leurs dents avec des aliments sains comme les fraises. Qui aurait pensé? Le modèle Tyra Banks a même essayé cette astuce de blanchiment des dents lors de son émission. Elle a simplement écrasé environ quatre ou cinq fraises et frotté ce mélange délicieux sur ses dents, puis bien rincé après. Les baies contiennent de nombreux antioxydants bénéfiques et d'autres composés qui peuvent être bénéfiques pour la santé de vos dents, mais ils ne sont pas les seuls qui gardent vos dents belles à mesure que vous vieillissez. La qualité globale de votre alimentation est fortement liée à la santé de vos dents. Les aliments qui peuvent aider à garder vos gencives et vos dents solides, sans maladies ou signes de vieillissement, comprennent des aliments qui renforcent les dents comme sources de calcium comme le yogourt ou le lait cru aliments riches en magnésium et en potassium comme les légumes verts à feuilles, les pommes ou les poires oeufs sans cage champignons patates douces, carottes ou courges céleri noix comme les noix ou les amandes Pour profiter de ces aliments sains et pour aider à blanchir vos dents sans mettre de produits chimiques dans votre bouche, essayez de faire cette recette de blanchiment des dents maison. Il associe des ingrédients anti-taches comme du bicarbonate de soude, de l'huile essentielle de citron et des baies en purée. BONUS Charbon activé Le charbon actif, un produit absorbant utilisé pour piéger les toxines à l'intérieur du corps, peut aider à blanchir vos dents en absorbant la plaque et les bouchées microscopiques qui causent des taches. Pour blanchir vos dents naturellement avec du charbon de bois, mouillez une brosse à dents et trempez dans du charbon actif en poudre. Se brosser les dents comme d'habitude, en accordant une attention particulière aux zones présentant le plus de taches. Siroter un peu d'eau, passer la bouche à fond et cracher. Rincer bien, jusqu'à ce que la broche soit claire. Pour de meilleurs résultats, brossez-vous les dents avec du charbon actif deux à trois fois par semaine, mais évitez de l'utiliser si vous avez des couronnes, des chapeaux ou des facettes en porcelaine. Les dangers des produits conventionnels de blanchiment des dents La recherche a montré que les produits de blanchiment des dents peuvent endommager les dents en enlevant trop d'émail. Les bandes de blanchiment conventionnelles, et d'autres produits de blanchiment, contiennent un gel avec l'ingrédient actif de peroxyde de carbamide, qui se décompose en peroxyde d'hydrogène et un déchet appelé urée. Il a été démontré que l'application constante de bandes de blanchiment provoque l'érosion de l'émail au fil du temps et favorise également la sensibilité des dents, en particulier lorsque l'on mange des liquides chauds ou froids ou des aliments acides. Les dentistes de l'American Academy of Cosmetic Dentistry ont déclaré Tous les produits utilisés dans le cabinet dentaire sont sûrs et la plupart des produits [en vente libre] sont également sans danger, mais il y en a quelques-uns qui sont acides. les produits acides augmentent la probabilité de carie si vous les abusez. " Alors que beaucoup de gens sont intéressés à avoir des dents plus blanches, certains en font une obsession et le blanchiment devient une dépendance borderline. Voici ce que le dentiste de New York, le Dr Irwin Smigel, président de la Société américaine d'esthétique dentaire, a déclaré au sujet des bandes de blanchiment des dents Il y a des gens qui n'en ont jamais assez. J'ai eu des situations où les gens avaient besoin de canaux radiculaires parce qu'ils avaient trop recouvert, où les tissus étaient endommagés. Vous pouvez enlever une partie de l'émail et vos dents deviendront translucides et non naturelles. Ils deviendront bleu ou bleu gris. La ligne de fond? Les bandes de blanchiment doivent être utilisées avec modération, idéalement après avoir essayé des approches naturelles pour mieux prendre soin de vos dents. Les produits de blanchiment des dents ne doivent être utilisés que sous la direction de votre dentiste. Rappelez-vous que les traitements de blanchiment peuvent fonctionner temporairement mais probablement pas pour longtemps. La meilleure façon de blanchir vos dents est de nourrir votre corps avec beaucoup d'aliments sains ce qui est également important pour les os solides, de brosser et de rincer vos dents et vos gencives tous les jours et d'omettre le café, le thé et les aliments sucrés. La toute première étape que vous devriez prendre Si vous fumez, arrêtez de fumer! Et bien sûr, quel que soit votre âge, montrez votre amour en brossant chaque jour un dentifrice naturel et non irritant. Précautions Le blanchiment des dents peut-il même nuire à vos dents? Une chose à savoir quand il s'agit de blanchir les dents est que certains blanchisseurs naturels peuvent éradiquer l'émail. Certains blanchisseurs de dents ne sont pas une bonne idée à utiliser, en particulier le jus de citron. Alors que le zeste de citron est en fait une bonne façon de blanchir les dents, le jus lui-même est tout simplement trop fort. L'acide dans le jus de citron fait très bien pour décolorer les vêtements, les cheveux et les taches de meubles, mais vous ne voudriez pas mettre du jus de citron sur vos dents comme un nettoyant pour la bouche tous les jours. Finalement, l'acide crée de minuscules trous dans les dents, puis tous les types de nourriture de type coloration s'infiltrent dans ces minuscules trous et y restent. L'acide des citrons est si fort qu'il finit par user les dents, causant des caries. Pour éviter de trop blanchir les dents, commencez graduellement, n'utilisez qu'une petite quantité de tout produit, suivez les instructions et faites attention aux signes d'aggravation de la sensibilité. Meilleur façon pour blanchir les dents Points clés sur la façon de blanchir les dents naturellement Les dents deviennent moins blanches jaunes ou brunes en raison de facteurs tels que le vieillissement, l'amincissement de l'émail / l'érosion de la surface des dents, une mauvaise alimentation, le café / thé, le tabagisme et la sécheresse buccale. Les produits de blanchiment des dents peuvent endommager les dents en enlevant trop d'émail. L'application constante de bandes de blanchiment a été montré pour provoquer l'érosion et des effets négatifs sur la santé dentaire. Les moyens que vous pouvez naturellement blanchir vos dents, tout en protégeant l'émail, comprennent l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme, de bicarbonate de soude et de peroxyde d'hydrogène; traction d'huile de noix de coco; manger une alimentation saine; brossage et soie dentaire; et en essayant le charbon activé. Lacidité du vinaigre de cidre abîme l’émail des dents. La pâte de fraise. L’acide malique contenu dans les fraises agit tel un agent blanchissant naturel. En outre, il permet d’effacer les taches sur les dents. Pour préparer la pâte, il convient d’écraser une fraise mûre et de la mélanger à du bicarbonate de soude. Puis on l’applique sur les dents avant de la laisser
Avoir des dents bien blanches garantit souvent un joli pouvez prendre soin de vos dents chez vous et avec des produits naturels et je ne peux pas m'empêcher de sourire. C'est ma marque de fabrique. Impossible pour moi de ne plus sourire pour faute de dents cariées ou je n'ai pas le choix, je dois prendre soin de mes dents au maximum. Et j'ai trouvé la recette naturelle qu'il me faut pour avoir les dents blanches. 1. Un dentifrice maison en préventionAvant de détartrer et de blanchir mes dents, je choisis d'abord d'éliminer les impuretés et la plaque dentaire à l'aide du carbonate de calcium, un excellent abrasif doux. Vous le trouverez également sous le nom de blanc de Meudon ou encore poudre de verse au fond d'une petite tasse et je trempe ma brosse à dents dedans. J'aime bien y ajouter aussi selon l'humeur du jour des herbes aromatiques thym, romarin, menthe, sauge, etc. et pour l'haleine, 2 gouttes d'huiles essentielles de menthe poivrée, de citron ou de clou de Un blanchiment des dents hebdomadaireLe bicarbonate refait ici son apparition. En plus d'être une bonne alternative aux cliniques dentaires pour obtenir un beau sourire tout blanc, il permet de neutraliser l'acidité. Une fois par semaine, je rajoute une pincée de bicarbonate dans mon dentifrice maison et hop froucht froucht froucht !L'argile en poudre blanche ou verte est aussi un bon produit de chirurgie dentaire. Très trop? efficace pour le blanchiment des dents, elle permet également d'éliminer les toxines attention, ces deux produits sont certes naturels, mais un peu trop agressifs pour nos dents. Utilisez-les maximum une fois par Un bain de bouche détartrant occasionnelPour un bain de bouche, j'utilise le jus d'un citron ou un peu de vinaigre de cidre. Attention ça pique ! En plus de détartrer et de blanchir mes dents, ces deux produits ont de nombreuses vertus antiseptiques et antibactériennes entre votre tour...Et vous quelles sont vos astuces pour garder le sourire ? Offrez-nous vos conseils en commentaires. On a hâte de vous lire ! Partagez cette astuce Vous aimez cette astuce ? Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook. À découvrir aussi Les 3 Meilleures Astuces au Sel pour Avoir les Dents Dentifrice Naturel Maison Moins Cher Qu'au Supermarché.
aHmWikI.
  • omh03o5jhf.pages.dev/219
  • omh03o5jhf.pages.dev/265
  • omh03o5jhf.pages.dev/107
  • omh03o5jhf.pages.dev/71
  • omh03o5jhf.pages.dev/2
  • omh03o5jhf.pages.dev/252
  • omh03o5jhf.pages.dev/279
  • omh03o5jhf.pages.dev/356
  • omh03o5jhf.pages.dev/193

    • vinaigre de cidre pour blanchir les dents